最近、酒粕が「飲む美容液」として注目されていますよね。実は、これ、驚くほど効果的な食べ方がたくさんあるんです。まず、甘酒。寒い日に温めて飲むと、体がほっこり。次に、酒粕ペーストを味噌汁にちょっと加えると、風味がぐっと増します。 さらに、酒粕とレーズンを組み合わせて作るおやつも最高！簡単な保存方法もあるので、忙しい日でも手軽に取り入れられます。 手間をかけずに日常に美容と健康をプラスできる、そんな酒粕の魅力を、ぜひ体感してみてくださいね。发酵食品の力、侮れませんよ！